MIDDLE WAY - မဇၩိမပဋိပဒါ

MIDDLE WAY, THE Majjhimapaṭipadᾱ

မဇၩိမပဋိပဒါ -  အလယ္အလတ္အက်င့္၊ မဂၢင္ရွစ္ပါး က်င့္စဥ္တရား။

သစၥာေလးပါး အမွန္တရားကုိ ထုိးထြင္းသိျမင္၍ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးမ်ား ကုန္ခန္းၿပီး ဒုကၡခပ္သိမ္း ခ်ဳပ္ၿငိမ္းေအာင္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ရာတြင္ ကာမဂုဏ္ခ်မ္းသာ ခံစားၿပီး သက္သက္သာသာေနျခင္းျဖင့္လည္း မရရွိႏုိင္။ (ကာမသုခလႅိကာႏုေယာဂ)၊ မိမိကုိယ္ခႏၶာကုိ ဆင္းရဲပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္သြားေအာင္ ၫႇင္းပမ္းႏွိပ္စက္ျခင္းျဖင့္လည္း မရရွိႏုိင္။ (အတၱကိလမထာႏုေယာဂ)၊ အလယ္လမ္းအက်င့္သည္ အစြန္းႏွစ္ဖက္မွ လြတ္ေျမာက္ေသာအက်င့္ျဖစ္ၿပီး ဆင္းရဲခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာ နိဗၺာန္သုိ႔ ပုိ႔ေဆာင္ႏုိင္ေသာ အက်င့္ျဖစ္၏။

အလယ္လမ္းအက်င့္တြင္ -

(၁) မွန္စြာ သိျမင္ျခင္း၊

(၂) မွန္စြာ ႀကံစည္ျခင္း၊

(၃) မွန္စြာ ေျပာဆုိျခင္း၊

(၄) မွန္စြာ ျပဳလုပ္ျခင္း၊

(၅) မွန္စြာ အသက္ေမြးျခင္း၊

(၆) မွန္စြာ အားထုတ္ျခင္း၊

(၇) မွန္စြာ ေအာက္ေမ႔ အမွတ္ရျခင္းႏွင့္

(၈) မွန္စြာ တည္ၾကည္ျခင္း - ဟူေသာ မဂၢင္ ရွစ္ပါး ပါ၀င္၏။

The Ariya Path of Eight Constituents

In striving for purification with a view to gaining insight into the four Ariya Truths that lead to the end of all woefulness, dukkha, there are the two extremes: indulgence in sense-pleasures (Kᾱmaesukhallikᾱnuyoga) on the one hand, and self-mortification (Attakilamathᾱnuyoga) on the other. It is the Middle Way alone, steering clear of the two extremes, that can lead to Nibbᾱna, the end of dukkha.

The Middle Way consists of:

(1) right view, sammᾱ diṭṭhi;

(2) right thinking, sammᾱ saṅkappa;

(3) right speech, sammᾱ vᾱcᾱ;

(4) right action, sammᾱ kammanta;

(5) right livelihood, sammᾱ ᾱjiva;

(6) right effort, sammᾱ vᾱyama;

(7) right mindfulness, sammᾱ sati; and

(8) right concentration, sammᾱ samᾱdhi.