PERCEPTION OF REPULSIVENESS IN NUTRIMENT - အာဟာေရ ပဋိကူလသညာ

PERCEPTION OF REPULSIVENESS IN NUTRIMENT Ᾱhᾱre patikῡla saññᾱ

အာဟာေရ ပဋိကူလသညာ -  စားစရာ ေသာက္စရာ အစာအာဟာရ၌ စက္ဆုတ္႐ြံရွာဖြယ္ဟု ဆင္ျခင္ေသာ အမွတ္သညာ။

ေယာဂီပုဂၢဳိလ္သည္ စားဖြယ္ေသာက္ဖြယ္မ်ားကုိ မွီ၀ဲသုံးေဆာင္ေသာအခါ အာဟာေရပဋိကူလသညာျဖင့္ ဆင္ျခင္မွီ၀ဲအပ္ပါသည္။

Perceiving food as being repulsive

A meditator, yogi, when taking food, should take it reflecting on its repulsive nature.